木瓜银耳炖红薯

编辑:野禽网互动百科 时间:2020-04-06 05:53:20
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木瓜银耳炖红薯是用凤爪黄豆、毛豆、绿豆红小豆、芸豆、腰豆、黑豆花生、姜做的一道菜。
中文名
木瓜银耳炖红薯
主要食材
凤爪
辅    料
黄豆、毛豆绿豆红小豆
调    料
盐、高汤精、胡椒粉
主料凤爪
辅料:黄豆、毛豆绿豆红小豆、芸豆、腰豆、黑豆花生、姜
调料:盐、高汤精、胡椒粉
烹制方法
1、锅内倒入适量水,加少许油,将凤爪放入煮开后加入各种豆,烧制片刻后将水倒掉控干;
2、坐锅点火倒入油,下姜末爆香,放入凤爪和豆子,加盐、高汤精翻炒,倒入适量开水,转入电压力锅中,焖熟后调味即可。
特点:集各种豆的营养于一体,充分补充体力和脑力。
词条标签:
饮食 食品 菜品